『家庭用振動刺激マシン メタバーン(手すり付)』という『健康グッズ』に注目してみましたっ^^!乗るだけでいいという!左右の高速ステップでございますっ^^!この振動のスピードは、なんと1分間に1,080回なんですっ!振り幅約6ミリという縦振動が、ふくらはぎや、太ももとか、ウエスト部の筋肉に働きかけていきますっ^^。10分乗った後には、冷えきっていた下半身もポカポカして、まるで、数時間ウォーキングをした後のような爽快感なのだそうでございますっ^^♪この振動、激しすぎればいいってものではございません。乗っていても気分が悪くなってしまったりとか関節にひびいてしまってはラクチントレーニングとは言えませんが、「メタバーン」は大学教授が効果と安全に最大限に配慮した機構で設計されている優れものなのでございますっ^^!